Protector solar facial. Por qué es importante y cuáles son los mejores
¿Sabías que sin usar protector solar facial a diario, los otros productos que utilizas en tu rutina de belleza no van a servir para nada? El sol es uno de los principales factores que provocan las arrugas y las manchas en la piel, y por mucho que apliques sérums y cremas milagrosas, poco efecto van a tener en tu piel.
Si eres de las personas que tienen asociada la utilización del protector solar facial sólo con el verano, después de leer este artículo estarás más que convenid@ de su importancia y lo usarás a diario. En este artículo, además conocerás porqué el protector solar coreano es tan popular en la cosmética coreana y porqué los siguientes son los más top.
¿Qué es el protector solar facial?
En la rutina facial coreana, tanto si es la rutina de belleza básica como la más completa con los 10 pasos, el protector solar facial siempre aparece en la lista. Independientemente del número de productos que utilices en tu rutina, éste siempre tiene que estar presente.
Seguramente te habrás fijado cómo las mujeres asiáticas huyen de la exposición solar. Así como en occidente buscamos desesperadamente los rayos de sol, las mujeres asiáticas saben cómo el sol puede influir negativamente en su piel, y por ello suelen llevar gafas de sol, sombreros e incluso paraguas.
Tomar el sol es saludable, es una fuente de vitamina D necesaria para nuestro organismo. Pero hay que ir con cuidado, ya que es una de las causas que aceleran el envejecimiento de la piel. La aparición de las arrugas se debe a la destrucción del colágeno. La piel pierde hidratación y por lo tanto, se reduce la elasticidad en la piel, lo que origina que las arrugas sean mucho más visibles. Por otra parte está el tema de la aparición de las manchas en la piel. En verano, estamos ansiosos por tomar el sol y conseguir un moreno que demuestre que estamos de vacaciones, pero al mismo tiempo que el sol estimula la producción de melanina y que nos ayuda a ponernos morenos, también favorece la aparición de manchas en la piel.
También es muy importante cuando utilizamos un exfoliante facial en nuestra rutina de belleza. Al exfoliar la piel, lo que estamos haciendo es retirar las células muertas de la piel y realizar una limpieza más profunda de nuestra piel y de nuestros poros. Por este motivo, el paso de la exfoliación es importante realizarlo por la noche, especialmente si se utilizan exfoliantes de tipo químico (como los exfoliantes que contiene ácidos BHA, AHA o PHA en su formulación), ya que la piel puede quedar más sensibilizada, y es especialmente importante no olvidarnos de utilizar el protector solar los días posteriores al paso de la exfoliación. El protector solar se tiene que aplicar siempre, pero es muy importante no olvidarlo después de haber exfoliado la piel para evitar que la piel pueda ser más vulnerable al sol.
Protector solar facial. La clave para evitar las arrugas y las manchas
A continuación te explico el porqué hay que evitar los efectos del sol en nuestra piel, y qué debes tener en cuenta para comprar tu protector solar para la cara.
Los rayos UVB y UVA
El sol no sólo afecta a tu piel en días soleados. Los rayos solares (UVB) y los rayos ultravioleta (UVA) afectan a nuestra piel siempre que es de día, independientemente de si el día está nublado o no.
La radiación ultravioleta (UV) es parte del espectro de la luz invisible que llega a la tierra a través del sol. Estas ondas se clasifican en tres categorías:
Rayos UVC: no llegan a la superficie de la tierra porque son absorbidos por la capa de ozono
Rayos UVA: son los rayos más largos y por ello penetran en las capas más profundas de la piel (dermis).
-Representan casi un 95% de los rayos que llegan a la tierra
-Pueden causar cáncer de piel, ya que además eliminan el sistema autoinmune de la piel
-Destruyen el colágeno y por lo tanto, son los causantes del envejecimiento prematuro de la piel
-Tienen una intensidad constante a lo largo del día y de las estaciones del año
Rayos UVB: son los rayos UVB que afectan las capas superficiales de la piel (epidermis)
-Provocan las quemaduras
-También pueden causar cáncer de piel
-La intensidad de estos rayos es especialmente elevada entre las 11 horas de la mañana y las 2 horas de la tarde.
Como puedes observar, los efectos del sol están siempre presentes y el protector solar para la cara tiene que estar presente todos los días en tu rutina de mañana.
Los índices SPF y PA
Los índices SPF y PA son los dos factores que tienes que tener en cuenta cuando compres tu protector solar. A continuación te explico exactamente qué significan, qué función tienen y qué valores debes seleccionar.
Índice SPF (Sun Protection Factor). El número indica el nivel de protección frente a los rayos UVB. El valor SPF50 es el máximo valor que puede tener y bloquea un 98% de los rayos UVB. Un SPF15 bloquea un 93%, un SPF30 bloquea un 97% de rayos UVB. Los SPF que encuentres con valor de SPF75 y SPF100, realmente no ofrecen el doble de protección que el SPF50 ni una protección del 100%.
Índice PA (Protection Grade). Mide el nivel de protección frente a los rayos UVA. La cantidad de protección se indica añadiendo el símbolo + a continuación de las siglas PA. De esta forma:
-PA+ = El producto lleva algo de protección frente a los rayos UVA
-PA++ = El producto tiene una protección moderada
-PA+++ = El producto tiene una protección alta a los rayos UVA
-PA++++ = El producto presenta una protección extremadamente alta frente a los rayos UVA
Resumiendo los valores que hemos visto para SPF y PA, si queréis obtener la máxima protección, deberéis buscar un producto SPF50 y PA++++
Sin embargo, según la normativa presente en algunos países, veréis que algunas cremas llevan indicado el término “broad spectrum”. En este caso se refieren a que el producto ha pasado los tests pertinentes que demuestran que es efectivo para proteger de los rayos UVB y los rayos UVA.
¿Qué es un protector solar para la cara físico o químico?
Forman una película protectora en la piel que absorbe la luz ultravioleta y la convierte en calor. También ayudan a reflejar y dispersar esta luz ultravioleta.
Mucha gente asocia los protectores solares físicos a aquellos que contienen ingredientes naturales. Sin embargo, tanto los físicos como los químicos llevan químicos. Sin embargo, los ingredientes que aparecen en unos y otros son distintos. Por ejemplo, en los protectores solares físicos algunos ingredientes presentes son óxido de zinc o dióxido de titanio, mientras que los químicos pueden presentar avobenzona, octinoxato, oxibenzona u octisalate.
Los protectores solares físicos son más indicados para pieles sensibles porque sus componentes no causan irritación en la piel. Generan una capa de protección que evita que los rayos penetren en la piel, y rebotan. El posible inconveniente que podríamos encontrar en este tipo de producto es el hecho de que pueden ser más densos o dejar un tono más blanco en nuestra piel. Sin embargo, las marcas de cosmética cada vez son más innovadoras y también están consiguiendo desarrollar productos más ligeros y que no dejan residuo blanquecino.
En el caso de los protectores solares químicos, estos suelen ser más ligeros. Aunque sus ingredientes pueden ser más irritantes para pieles sensibles, las marcas también están introduciendo nuevos filtros que permiten que el producto también sea apto para las pieles sensibles.
Así es que con los cambios desarrollados en ambos tipos de productos, cada vez habrán diferencias menos relevantes entre ambos protectores solares.
Beneficios extra de usar un protector solar facial
Las cremas asiáticas ofrecen productos muy agradables para la piel. No pienses en tener que aplicarte cremas densas como las que utilizas para ir a la playa. Los protectores solares coreanos o de otros países asiáticos están hechos con texturas ligeras, muy suaves, de fácil absorción, y no dejan restos blancos en la piel.
Además de los beneficios que tienen los protectores solares en cuanto a los rayos UVB y UVA, estos productos contienen otros ingredientes en su formulación, que también favorecen tu piel en otros aspectos, como hidratación o el aporte de antioxidantes que nos ayuden a proteger la piel de los agentes externos.
Aquí tienes la lista de los protectores solares que podrás en contrar en Fashionable Asia:
1) Suntique I'M SAFE FOR SENSITIVE SKIN SPF35 PA+++
Para que tengas un ejemplo, este protector solar, además de tener protección en cuanto a rayos UVB y UVA, también contiene ingredientes estrella como el aloe vera, que hidrata las pieles secas, alivia las pieles irritadas y con eczemas. Es un ingrediente estrella para pieles sensibles, ya que sólo contiene contiene filtros minerales (dióxido de titanio). Suaviza la piel que ha sido dañada por la exposición solar.
También contiene extracto de centella asiática y madecassoside, antioxidantes muy potentes que ayudarán a calmar las pieles con irritaciones o rojeces, ya que son antiinflamatorios.
Este protecto solar es además ideal para pieles sensibles o con acné, ya que tiene una textura ultra ligera, muy líquida, que ayuda a extender la crema fácilmente por el rostro y no deja para nada una sensación grasa en la piel. No deja restos ni manchas blancas.
Es el protector solar ideal también para aquellas personas que aún son un poco reacias a utilizar el protector solar a diario, porque piensan que su piel tendrá brillos o grasa. Gracias a su cómoda textura fluida, no tendrás la sensación de estar utilizando un protector solar, pensarás que se trata de una crema más en tu rutina. Por ello, es ideal para las personas que están empezando a utilizar una rutina de belleza.
Y además tienes toda la confianza de una gran marca como Suntique. Es una de las marcas coreanas con mayor reputación en Corea sobre protectores solares, ya que se centra únicamente en la formulación de productos para proteger nuestra piel del sol de la forma más efectiva y natural ¿Quién puede resistirse a este protector solar?
2) Suntique I'm Aqua Sun Essence SPF50+ PA++++
Si buscas un protector solar con amplio espectro entonces esta opción de Suntique es la tuya. Suntique I’m Aqua Sun Essence tiene SPF50 frente a los rayos UVB y PA++++ frente a los rayos UVA. Además, es resistente al sudor y al agua, lo que lo convierte en el protector solar perfecto para utilizar si sueles hacer deporte o deporte al aire libre.
Aunque tiene una textura un poco más densa que el anterior de Suntique, sigue siendo un solar muy muy ligero, que se absorbe muy bien en la piel y tampoco deja brillos ni restos blancos.
Es un protector solar para todo tipo de piel, incluso para pieles mixtas y grasas.
3) BARR Centella Soothing Sun Essence
Si lo que buscas es un protector solar con tratamiento hidratante intensivo y tratamiento antiedad, entonces esta es tu mejor opción. También tiene SPF50 y PA++++
El solar de BARR está especialmente indicado para pieles que quieren proteger la piel de la sequedad del invierno, así como de la deshidratación del verano. Es un protector solar facial para todos los meses del año.
El secreto para que sea tan completo en cuanto a tratamiento se trata en su lista de ingredientes: ácido hialurónico, ceramidas, centella asiática, niacinamida e ingredientes antiedad como la adenosina.
Las ceramidas se encargarán de proporcionar toda la nutrición que tu piel necesita en todo momento, mientras que la centella asiática, que es el ingrediente estrella en cosmética para calmar la piel, te ayudará a sentir una agradable sensación de confort en la piel.
La niacinamida te ayudará a regular el sebo en la piel.
Como puedes observar, sin duda alguna es un producto que se convertirá en un indispensable en tu rutina de belleza de mañana ¡Tu piel no se podrá resistir a sus encantos!
4) SUNTIQUE I'm Vegan Sun Serum SPF50+ PA++++
Aquí ha llegado el solar en formato sérum, con una textura ultra ligera, ideal para todo tipo de piel, y en especial para pieles mixtas o pieles grasas porque es tan fluido, que no tendrás la sensación de que estés aplicando un solar. Se absorbe rápidamente y no deja textura grasa ni restos blancos en la piel.
Es muy hidratante y es perfecto para utilizar con maquillaje, ya que se asienta perfectamente antes de aplicar el maquillaje y si necesitas reaplicar tu protector soclar facial, el acabado en la piel es maravilloso, con un acabado luminoso y sin brillos.
Contiene extracto de Houttuynia Cordata, que es revitalizante, hidratante, calma las irritaciones de la piel y ayuda a prevenir la obstrucción de los poros.
5) SUNTIQUE I'M Medi 100% Zinc Sun SPF 50+ PA++++
Es el protector solar ideal para las pieles sensibles, secas, muy sensibles, con rojeces o muy reactivas. Sólo contiene filtros minerales, a base de óxido de zinc, no contiene filtros químicos, y además, está formulado con ingredientes específicos para ayudar a calmar y tratar las rojeces de la piel, como el extracto de centella asiática. Este es uno de los ingredientes estrella en el mundo de la belleza asiática por sus propiedades regenerantes, ayudando a cicatrizar y previniendo la formación de granitos
Su fórmula vegana es muy respetuosa con la piel y además de centella asiática, contiene extracto de regaliz, que es calmante y antiinflamatorio, y un complejo de triple ácido hialurónico para ayudarte a mantener la piel hidratada en todo momento.
No deja restos blancos, ni sensación grasa en la piel. Es un solar con una textura suave. Cuando lo apliques, ¡no sabrás si estás aplicando un solar o una suave crema hidratante!
6) BENTON Skin Fit Mineral Sun Cream SPF50+ PA++++
Si eres de los que siempre soñaron tener un protector solar facial que fuera más allá de proteger tu piel del sol, estás de enhorabuena. Aquí tienes el solar estrella de Benton, con filtros minerales, solar de amplio espectro y formulado con ingredientes que te van a ayudar a mejorar la textura de tu piel y con tratamiento antiedad ¿Se puede pedir más?
De rápida absorción, este protector solar no deja piel grasa, ni restos blancos en la piel. Es ideal para pieles con granitos porque gracias a su contenido en hamamelis y calamina, tratará la apariencia de los poros y ayudará a regular el exceso de sebo en la piel.
Las pieles maduras también se enamorarán de esta crema solar porque también ha tenido en cuenta incluir ingredientes antiedad como la adenosina, que ayuda a estimular la producción de elastina y colágeno, o la niacinamida, que ayuda a aportar más luminosidad en la piel.
Las pieles sensibles también pueden disfrutar de BENTON Skin Fit Mineral Sun Cream porque no irrita la piel y es calmante.
Si tienes piel atópica, puedes consultar la guía específica sobre crema solar piel atópica
Y si buscas una opción específica para piel grasa, puedes consultar los mejores protectores solares para piel grasa.
¿Cómo se aplica el protector solar facial?
Lo debes aplicar después de usar tu crema hidratante facial, no antes. Incluso las pieles grasas o con tendencia a acné pueden usar protector solar para la cara. La clave, en estos casos, consiste en encontrar soluciones ligeras, con base de agua y que no contengan aceites pesados o ingredientes que favorezcan la congestión de los poros de la piel.
El protector solar para la cara se aplica en el rostro realizando suaves movimientos circulares. Evitar estirar la piel para repartir el producto.
Aplícalo en rostro, contorno de ojos, cuello y escote.
Si llevas maquillaje, el protector solar facial es compatible. Debes aplicarlo antes del maquillaje, o antes de la BB cream, si usas este tipo de producto. Como explico en el siguiente punto, puedes repetir la aplicación de protector solar las veces que consideres oportuno. Si llevas maquillaje, puedes hacerlo encima, pero con cuidado, realizando pequeños toques, para no correr el maquillaje.
Tras usar protector solar durante el día, es muy importante que realices una correcta limpieza facial por la noche. Ya sabes que la cosmética coreana promueve la doble limpieza facial, y no es por casualidad. Esta doble limpieza está formada por un limpiador en base de aceite, que se encarga de retirar las impurezas con base de aceite como el maquillaje o la crema solar, y un limpiador en base de agua (tipo espuma o gel limpiador facial), que retira las impurezas con origen acuoso como el sudor.
Como puedes observar, esta doble limpieza es muy completa y te asegura que tu piel quede absolutamente perfecta para aplicar el siguiente paso de tu rutina de belleza, que es el tónico facial.
¿Cuándo se aplica el protector solar facial?
El protector sola para la cara se aplica todos los días, independientemente de si el día está nublado o de si pasarás más tiempo en la oficina o en casa, que en la calle. Sólo debes aplicar el protector solar facial en tu rutina de mañana, no en la noche.
Debes aplicarla unos 10 o 15 minutos antes de salir a la calle para que pueda proteger tu piel correctamente, formándose la película protectora en la piel. Puedes realizar distintas aplicaciones del protector solar durante el día, tantas veces como lo consideres necesario.
De cara a las épocas de mucho calor y sol intenso como el verano, intenta evitar el pico de sol, que suele estar entre las 11 de la mañana y las 2 de la tarde.
Si utilizo una BB Cream o una CC cream con protección solar, ¿debo utilizar además un protector solar facial a parte?
Si la BB cream coreana o CC cream tiene un SPF superior de 35, se podría sustituir la crema solar por la BB cream con protector solar, siempre que utilices estos productos a diario. Lo que ocurre es que con la aplicación del maquillaje no sabemos exactamente si la cantidad de SPF50 que estás aplicando es suficiente para ofrecer ese nivel de protección SPF50 en la piel. Es decir, para que un producto te proteja del sol con el SPF indicado, no funciona simplemente aplicándolo en la piel y ya está, debes asegurar que apliques la cantidad suficiente del protector solar en la piel para que sea efectivo. Cuando aplicas el protector solar en la piel sí es más fácil saber la cantidad de solar que has aplicado de ese producto (la cantidad recomendada para rostro y cuello es de casi una cucharilla de café, aproximadamente), porque es un producto específico para ello. El maquillaje puede ser que no lo apliques uniformemente en el rostro o que apliques más en unas zonas que otras.
Debes tener en cuenta, que si necesitas reaplicar el protector solar durante el día (dependiendo del tiempo que pases fuera de casa o de la época del año), aplicar protector solar será mucho más práctico (se suele reaplicar cada 2 o 3 horas).
En épocas como el verano, sí es más recomendable utilizar un protector solar además de la BB cream o CC cream, porque la aplicación del maquillaje en la piel es ligera, la exposición a los rayos solares es más intensa y el factor SPF50 puede perder porcentaje de protección si lo aplicas en cantidad insuficiente.
Si por ejemplo el maquillaje tuviera SPF35 y quisieras un SPF más elevado, en este caso, también deberías utilizar un protector solar con SPF50 antes de tu BB Cream SPF35 para tener esa protección más elevada.
Aquí tienes el mejor ejemplo de BB cream, y es el superventas de MISSHA con SPF42. Es el producto más popular de Missha y que además ahora presenta una nueva versión y una nueva fórmula mejorada. Contiene tratamiento antiedad con 8 tipos de ácido hialurónico, ceramidas, 5 péptidos distintos en su fórmula y niacinamida, el ingrediente estrella en cosmética para conseguir más luminosidad.
La puedes encontrar en distintos tonos, para poder escoger el que mejor le vaya a tu tipo de piel. Además, cubre de maravilla las imperfecciones de la piel, unificando el tono de las pieles que presentan rojeces, manchas, marcas de acné o cicatrices.
¿Qué diferencia hay entre un protector solar SPF50 y un protector solar SPF50+?
No hay mucha diferencia en términos de protección. Recuerda siempre que uno de los puntos importantes de aplicar un protector solar es la cantidad de producto que aplicas en la piel.
En términos de protección, el porcentaje de rayos solares que se bloquean con estos dos tipos de solaes, serían equivalente a SPF 50: 98.0% y SPF 50+: 98.3%
El signo + significa “más que”. Por ejemplo, el solar SPF 50+ tiene que proporcionar por lo menos un valor SPF60 cuando se realizan los tests del solar. Esto es así porque el mismo lote de solares que se analiza puede ser testado de forma diferente en distintos laboratorios que utilizan distinta metodología. De esta forma, testeando al valor SPF6'0 se “elimina” cualquier margen de error.
¿Debo reaplicar más veces un protector solar SPF35 que uno con SPF50?
La principal diferencia entre un solar SPF35 y uno SPF50 es el nivel de protección. Un solar SPF35 bloquea el 96,7% de los rayos UVB, mientras que un SPF50 bloquea un 98% de los rayos UVB. No hay ningún solar que bloquee el 100% de los rayos solares, ni aunque indique un valor superior de SPF50. A partir de SPF50, las diferencias que hay en cuanto a protección son mínimas.
Lo que sí debes tener en cuenta al comprar un solar es que tenga protección UVB y UVA. En los solares coreanos, la protección UVA se mide con el valor PA y el símbolo +. Cuantos más valores +, mayor protección. El máximo valor que podrás encontrar es + + + + (4 símbolos +). En los solares europeos suele aparecer un círculo y dentro están escritas las letras UVA.
Sobre la pregunta que muchas veces surge sobre si debemos aplicar más veces un SPF35 que uno de 50, lo importante en un solar es que siempre te apliques la cantidad necesaria cada vez que lo utilices y que lo apliques de forma uniforme en el rostro. Si te pones unos puntitos de solar en la cara, no estarás aplicando la cantidad necesaria. Para que tengas una idea, se debería usar aprox. el contenido de una cucharita de café para cara y cuello (la cantidad que se recomienda es de 2 miligramos por centímetro cuadrado de la piel). Si aplicas esta cantidad, realmente vas a tener la protección de SPF35 o SPF50. Si aplicas menos cantidad, entonces la protección será menor, independientemente que sea SPF35 o SPF50. La cantidad de solar que te aplicas en la cara es muy importante ¡No lo olvides!
Y lo deberás reaplicar tantas veces como creas necesario. Por ejemplo, si vas a estar al sol durante el día, o sudas mucho, o te mojas la cara durante el día, entonces quizá lo tendrás que aplicar cada dos horas. Pero si es invierno, no vas a estar expuesta al sol, ni vas a la playa, ni vas a sudar, entonces con un par de veces al día es suficiente.
¿Hay que ir sin protector solar en invierno para no reducir la cantidad de vitamina D?
Muchas veces me han realizado esta pregunta y aquí te dejo mi opinión al respecto.
Para disminuir la producción de vitamina D deberías aplicar una capa muy gruesa de protector solar (como una pelota de golf) y que cada vez que salieras no le diera el sol a ninguna parte de tu cuerpo. Por ejemplo en Australia (que es un país muy concienciado con el tema del sol por el cáncer de piel), realizaron estudios en los que vieron que las personas que usaban protector solar en verano mantenían los niveles de vitamina D (y en parte es porque no llevamos todo nuestro cuerpo cubierto todo el rato sin que nos dé el sol, como las manos o la cara en invierno, o más zonas en verano como los brazos o las piernas).
Para que el cuerpo produzca vitamina D no se necesita tener el cuerpo al sol a diario durante horas, con lo cual esto no interfiere en el uso de protector solar. Sin embargo, el tener la piel expuesta a los rayos solares sin protector solar sí que puede implicar que los rayos UVB y UVA afecten a nuestra piel (los rayos UVB son los que hacen que nuestra piel se "queme", mientras que los UVA son los encargados del envejecimiento prematuro de la piel o cáncer de piel). Además, la vitamina D no sólo se obtiene del sol, la alimentación es muy importante. Puedes obtener vitamina D en alimentos como los huevos, la carne roja, las sardinas, el salmón, cereales, atún, etc. En Inglaterra, por ejemplo, en invierno el sol no contiene suficiente radiación UVB para generar vitamina D y recomiendan muchas veces tomar suplementos de vitamina D.
Así es que resumiendo, ¡utiliza protección solar y no lo dudes!